當今社會的經濟迅速發展，人們的生活節奏也在不斷加快。來自社會的、家庭的各方面的壓力都很大。如果不學會自我減壓，很容易患上一些心理疾病。而且，有些心理疾病，早期癥狀并不是很明顯，人們往往會不去重視。到最后就會控制不了病情，控制不住自己的行為，這些心理疾病常見的有焦慮癥和抑郁癥，那么焦慮癥和抑郁癥的區別是什么呢?

很多人不了解焦慮癥和抑郁癥的區別，把兩者混為一談，其實，這是兩種完全不同的心理疾病。焦慮癥偏向于無中生有的事物，而抑郁癥則是偏于心情、情緒低落。對事物不感興趣、自己心理想不來。下邊就來介紹一下焦慮癥和抑郁癥的區別:

焦慮癥又稱焦慮性神經癥，是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發作性驚恐狀態(急性焦慮癥)為主要臨床表現，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動性不安等癥，其焦慮并非由實際威脅所引起，或其緊張驚恐程度與現實情況很不相稱。抑郁癥(Depression)是躁狂抑郁癥的一種發作形式。以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少、遲緩為典型癥狀。

抑郁癥嚴重困擾患者的生活和工作，給家庭和社會帶來沉重的負擔，約15%的抑郁癥患者死于自殺。世界衛生組織、世界銀行和哈佛大學的一項聯合研究表明，抑郁癥已經成為中國疾病負擔的第二大病病。引起抑郁癥的因素包括：遺傳因素、體質因素、中樞神經介質的功能及代謝異常、精神因素等。

通過介紹，你對焦慮癥和抑郁癥的區別肯定有了很好的認識。在當今社會的發展之下，一定要學會保護自己，無論遇到什么事情都要為自己減壓。焦慮癥和抑郁癥都是嚴重的精神疾病，一旦患上此病，就要及時治療，否則會危及到生命。