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??笑是人們表達樂觀情緒的一種態度，笑也是我們情緒體現中最幸福的一種感覺，它代表著一個人的心情狀態。喜歡笑的人會長壽，會更健康，雖然有時會增加一些笑紋。但它仍是最健康的表達方式。可是笑的不對也是有危害的，過分的大笑或者狂笑會直接影響我們的健康，所以會笑也是一門學問，也需要我們學習的。

??人們在生活中的避免不了笑的，有時笑的發至內心、有時笑是微微一笑，但它都代表了人類開心、幸福、滿足等等一切美好的事情。愛笑的人總會給他人帶去快樂，同時也能感染周圍的人，更有益于自身的健康。

??笑氣：麻痹神經的氣體

笑氣的學名為一氧化二氮(N2O)，因為這種氣體能使人發笑，起到放松作用。因而人們常稱它為“笑氣”。笑氣使人“笑”的原因是它的毒性反應，麻痹了人的神經，使下巴閉合不受控制，也是麻醉劑之一。

目前，笑氣成為了英國眾多娛樂場所的時髦消費品，據英國政府協會估計，大約五十萬英國年輕人經常吸“笑氣”。由于這種氣體危害人體健康，濃度高的笑氣不僅使人發笑，還有窒息的風險，英國政府不得不發出健康警告，并收繳了大批提供“笑氣”的設備。

職業笑易引發心血管疾病

職業笑也被稱為“假笑”，既是在工作中不得不控制自己的情緒，強顏歡笑。殊不知，長期的職業化微笑會抑制正常的生理反應發生。

中國心理應激微反應測試研究教授曾提到：“真笑有兩個特點，一是眼睛小、嘴大，二是上牙露得多、下牙露得少，而有些通過咬筷子等方式訓練出的微笑上下牙齒都露，眼睛保持不動，嘴裂的倍兒大，一看就特別假。”他表示，職業化微笑非但不輕松，還對健康有害。

調查研究表明，假笑會使人的情緒特別沮喪，導致心理壓力過大，從而使免疫系統會遭到破壞，最終會增加患心腦血管疾病的幾率。

三叉神經痛避免過多臉部表情

三叉神經是面部最粗大的神經，支配臉部各個機能的運動，并將頭部的感覺訊息傳送至大腦，所以三叉神經痛也被稱為“臉痛”。這種痛被醫者認為是“天下第一痛”，多發生于40歲以上的中老年人，而且女性多于男性。其特點是：在人體的頭面部三叉神經分布區域內，發病驟發，閃電樣、燒灼樣、難以忍受的劇烈性疼痛。因此，三叉神經痛患者需要非常注意臉部表情，任何激烈的運動都會將疼痛感加劇，并堅持不能大笑，以免刺激神經興奮。

會讓人“笑”死的病

腦栓塞、腦溢血等腦血管病人的急性發作期和恢復期不可大笑，否則會引起疾病反復發作，使病情惡化。

心肌梗死病人在發作期或恢復期皆不宜大笑，否則會加重心肌缺血，易導致心力衰竭的危險，甚至心腔破裂而死亡。

而有高血壓和動脈硬化疾病的患者在大笑時，容易引起交感神經高度興奮，腎上腺分泌增多，造成全身血管收縮、血壓升高、心跳加快，易誘發心肌梗死。

胸腔、腹腔、腦、心、血管等外科大手術后的病人不宜大笑，否則，有導致傷口破裂和出血的危險。患疝氣的病人，經常大笑可使腹腔內壓增加，病囊增大，難以回納，形成嵌頓。

另外，吃東西時大笑，會使食物誤入氣管或支氣管內，造成窒息危及生命。飽餐后也不宜大笑，以免誘發闌尾炎或腸扭轉。

由于大笑必須調動內臟、骨骼等眾多肌肉組織參與完成，同時情緒又極度興奮，體內去甲腎上腺素分泌突然增加，引起全身血管收縮，使呼吸、心跳加快，血壓升高，機體耗氧量增加，因此情況嚴重時極容易導致心、腦血管疾病突然發作而死亡。

??以上就是笑的不對的危害，雖然每一個人都會笑，但是好多人都是有笑的不對的地方，只是我們不太注意罷了。從你看了上面的話以后，為了我們自己的健康就應該時刻注意了，在快樂的表達情感時還應該要笑的健康無危害。為了我們笑的更更健康更美麗，我們一起來遠離笑的危害，養成好的習慣。