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羅漢果
是一種典型的保健水果，被人們譽為“神仙果”用羅漢果可以制作出很多不同的羅漢果茶;不同的食材搭配，其羅漢果茶的功效不一，有的具有減肥效果，有的具有消炎清熱，利咽潤喉作用;總之是一種保健飲品，下面跟隨小編一起來學習一下它們的做法吧。?
羅漢果減肥健身茶
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取羅漢果10克，蜂蜜適量，山楂片10克，凈水250克。將羅漢果洗凈、壓碎，山楂洗凈，與羅漢果同放鍋中。鍋內加凈水，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中。最后將蜂蜜適量放入杯中，攪勻，作夏季飲料飲用。
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取羅漢果20克，沸水泡悶15分鐘后代茶飲。本方有清肺止咳、潤腸通便之功效，可保嗓子，還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥。羅漢果花茶也有同效，但只能用80℃左右的開水沖泡。
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羅漢果紅棗茶
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羅漢果2枚、蓮藕1節、干紅棗7粒、冰糖45克、清水600ml。蓮藕洗干凈，削去外皮，切成一厘米厚的圓片，干紅棗在溫水中浸泡15分鐘至發起，沖洗干凈。將清水和冰糖放入鍋中，大火燒開后放入羅漢果和紅棗，改小火慢慢熬煮約20分鐘。然后將蓮藕片放入，再用小火慢慢煮制15分鐘即可。
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羅漢果含豐富的維生素C，性涼而味甘，具有消炎清熱，利咽潤喉的作用。還可降血脂，輔助治療高血脂癥，改善肥胖者的形象。烹調時可將羅漢果拍破，這樣味道會更加濃郁，藥力也會更易滲入湯汁。
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羅漢果益母草茶
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羅漢果一個，洗凈壓碎，益母草五錢煎水服用。本方用于婦女咳嗽、月經不調。
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羅漢果魚腥草
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羅漢果一個，洗凈壓碎，柿餅五錢、魚腥草八錢、百部八錢煎飲服。治百日咳。
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溫馨提示：
羅漢果茶是一種既美味又具食療價值的保健茶飲，建議大家以它代替各種飲料，相信不久后你會有意想不到的收獲。
