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前列腺痛是尿道肌肉、前列腺肌肉、或者是會陰部及骨盆底部的肌肉痙攣性疼痛引起的類似于慢性前列腺炎的不適。強烈的疼痛感讓男性無法安心工作，無法正常生活，給他們造成了巨大困擾。許多
男性
朋友會感到前列腺
痛，熟不知引起疼痛的原因很有可能是由于日常不良的生活習性。?
警惕惡習引發前列腺痛
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惡習1、性生活不當：
一種是過頻，使用過度，因為性生活時前列腺要大量分泌前列腺液，所以要充血，水腫，肌肉收縮，而一般情況下，需24～48小時充血水腫才能消除。如果過頻，它充血，水腫還沒有恢復，又讓它工作，又充血水腫，就會造成病理變化。長期這樣，就發生前列腺痛，這是最常見的。
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惡習2、不愛喝水：
泌尿外科專家表示，對前列腺疾病的形成來說，不喝水，尿就濃縮，尿中的有害有毒物質聚積，這就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不愛喝水的人容易得前列腺痛。
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惡習3、酗酒：
這種行為在醫學上專有名詞叫“酒精依賴”。人喝酒的時候會使全身的毛細血管充血，造成輕度的水腫，前列腺也不例外，而前列腺周圍都是肌肉纖維結締組織，所以一水腫主要是向內向腺體內腫，故容易被感染和出現前列腺增生。
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惡習4、長期習慣性便秘：
因為解剖位置上的特點，前列腺的后葉緊貼著直腸，如果便秘，糞塊在直腸中向前擠壓前列腺，使其局部血循環障礙，另外，便秘會產生一些
毒素
，入血液會引起全身功能障礙，降低機體免疫水平，造成前列腺痛。?
惡習5、久坐：
有些是職業上的原因，如長途司機，有些是習慣，如坐著打麻將，一坐4~5個小時，一方面腹壓對前列腺的壓力加大，一方面，坐姿時，前列腺體處于水平位上，它的尿道前列腺部和開口于它的前列腺腺管處于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成前列腺痛。
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很多的男性朋友都認為自己的身體很棒，身體上很多的小毛病都能扛過去，所以對一些不良的習性不是很在意，但這是嚴重的錯誤。在這里提醒廣大的男性朋友們，不可以不重視自己的身體!
