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飲用牛蒡茶的方法和注意事項

作者:養生專家  時間:2013-08-04 00:00:00  來源: 大眾養生網

在今天時尚為主的概念社會,飲茶也被演化為一門藝術,藝術是品味,是時尚,是享受,人們享受生活的方試有很多,茶藝就列為其中。牛蒡也可做茶,那么牛蒡茶如何喝出效果呢,下面為大家說說飲用牛蒡茶的方法和注意事項。

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牛蒡茶飲用方法:

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【冷飲】

每次10-15片,加水500ml,加入白糖或蜂蜜調和后煮沸,倒入杯中冷卻后放入冰箱冷凍,隨時飲用。

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【熱飲】

每次5-8克(備注7到8片),便秘者、減肥者可酌情增加。

用開水沖泡2-3分鐘即可飲用(可反復沖泡多次),也可以配以冰糖、紅棗、洋參沖泡效果更佳。

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注意事項:

(1)初飲者可能出現排便功能增強(不是水瀉)現象。

(2)個別人飲用炒制的牛蒡茶,開始時會感覺有些上火,堅持一段時間后此現象消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。

(3)飲用牛蒡茶的時候不要吃辛辣的食物,不要熬夜,通常不會出現上火的現象。

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追求時尚、品味生活的你,喝茶是你的選擇嗎?如果是,希望今天介紹的牛蒡茶你會喜歡。同時,要注意的方面也要記住哦。

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