女性有一個特殊的生理期，那就是月經期。而且這個時期女性往往會有哪種不同的癥狀表現出來，比如說有的女性在月經期間會有痛經的現象，有的女性在月經期間會有腰酸背痛的現象等，而月經期間出現了這些癥狀，給女性帶來了很大的痛苦，本身月經就讓女性無精打采，再加上其它的癥狀表現出來，更是讓女性不知所措。月經期間腰疼怎么辦?

月經期間腰疼怎么辦?據專家講，月經期間腰疼也是痛經的一種癥狀表現，而這種現象的出現，女性不要擔心，更不要胡亂的用藥，以免會引起婦科疾病的出現。專家為我們講述月經期間腰疼的治療與護理。

1、注意休息，避免勞累、感冒。

2、使用止痛劑，如班納杜(panadol)。

3、置熱水袋或電熱墊于小腹或背后。

預防保健

1、自月經初潮起，就應學習、了解一些衛生常識，對月經來潮這一正常生理現象有一正確的認識，消除恐懼及緊張心理，可預防原發性痛經產生或提高痛閾減輕疼痛程度。注意經期及性生活衛生，防止經、產期間上行感染，積極預防和治療可能引起經血潴留的疾病。

2、經期應注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞，加強營養，增強體質;應盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快;平時要防止房勞過度，經期絕對禁止性生活。