隨著年齡的增加，皮膚的衰老誰(shuí)也不可避免。我們能做到的就是通過正確的方法來緩解皮膚的衰老，這樣將就能有效改善皮膚的質(zhì)量。衰老會(huì)使面部發(fā)生松弛，并產(chǎn)生皺紋，許多人對(duì)此相當(dāng)煩惱。下面就跟大家談?wù)勅绾斡行У慕鉀Q面部松弛問題。

按摩提拉雙頰

當(dāng)面部松垮時(shí)，人就會(huì)顯得無精打采、老氣橫秋。大家可以通過按摩來時(shí)面部的緊致度增加，防止皮膚的下垂。下面有三節(jié)的按摩操，可幫助到大家。

1.首先以額心為中點(diǎn)，然后用雙手往左、右兩邊的太陽(yáng)穴進(jìn)行點(diǎn)拉，接著再?gòu)念~心往左、右兩邊發(fā)際輕輕提拉。

2.首先吸氣并鼓起雙頰，然后將手握拳，用拳頭背部通過畫拳的方式來輕輕地揉壓兩頰。五秒后即可呼氣放松，此動(dòng)作應(yīng)重復(fù)數(shù)次。

3.首先使嘴巴呈“0”，然后盡力地把鼻子往上提，同時(shí)上唇也往下拉，停留4秒左右，即可完成動(dòng)作，此動(dòng)作需重復(fù)數(shù)次。

補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

面部發(fā)生松弛現(xiàn)象的直接原因是皮膚細(xì)胞中的膠原蛋白和彈力纖維蛋白不足所引起的。沒有了這兩種蛋白質(zhì)，肌膚就變得松弛，無彈性。所以在日常生活中一定要注意自己的營(yíng)養(yǎng)搭配，多攝入含有這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食品。如豬腳、雞爪、魚肉都富含這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

多做面膜補(bǔ)充水分

如果皮膚干燥，皮膚細(xì)胞就會(huì)缺乏水分，這樣皮膚的衰老速度會(huì)進(jìn)一步加快。所以在日常的皮膚保養(yǎng)中，面部的補(bǔ)水保濕工作是必不可少的。補(bǔ)水面膜是進(jìn)行皮膚補(bǔ)水的，效方式，它可以修復(fù)肌膚損傷，煥發(fā)肌膚活力，使臉部變得更緊致、有彈性。

做好以上的三個(gè)步驟，就可以有效的避免臉部松弛的問題，讓你變得更美麗。