現(xiàn)代人生活及工作壓力大，即使是上學(xué)的孩童有時(shí)也難免受學(xué)習(xí)困擾。炎夏暑熱天時(shí)，最適宜吃些可改善情緒的凍品，重點(diǎn)是制法必須簡(jiǎn)易省時(shí)。以下這款富含可助穩(wěn)定情緒營(yíng)養(yǎng)素的莓果乳酪杯，能同時(shí)達(dá)到消暑、解壓、滿足口福之欲三大要求，值得大家即時(shí)動(dòng)手炮制，大人及小朋友們均適合食用。
莓果乳酪杯
材料:原味低脂乳酪1杯,藍(lán)莓6至8粒,杏脯干3片,燕麥2茶匙.
制法：
通過(guò)以上的做法，大家是不是覺(jué)得很簡(jiǎn)單實(shí)用，而且功效是很明顯的，經(jīng)常食用可以有效的改善我們的情緒令我們的身心都得到釋放，具體功效請(qǐng)看下面介紹。
功效：
1.牛奶及奶類制品乳酪中含蛋白質(zhì)及色胺酸，此乃制造血清素的原材料，進(jìn)食后能令人增加愉快感。
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北京同仁堂科技發(fā)展股份有限公司制藥廠成立于1980年07月31日，注冊(cè)地位于北京市豐臺(tái)區(qū)南三環(huán)中路20號(hào)，法定代表人為王煜煒。經(jīng)營(yíng)范圍包括制造膠劑、口服液、丸劑、顆粒劑、糖漿劑、擦劑、氣霧劑、軟膠囊
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