天炎熱，多汗和體味成為男女上班族最煩惱的事，尤其是腋下氣味，縱然涂了半支止汗劑、半桶香水，也似乎蓋不過那一股獨特的“狐臭”，許多場合中成為了一個尷尬點，卻又無從補救，難不成立即回家沖涼更衣？只好盡量少一些動作，免得把汗臭氣味散播，被人背后厭棄或取笑。

中醫外科學上就有這一個題目——腋臭，病因是濕熱積聚于體內，或是陰虛火旺，再深入一點去解說，是因為氣血不和，反覆受濕熱之邪毒而郁結于肌膚之中而發，又因先天不足或曾久病傷陰，虛火上炎再受濕濁之邪而致。重者處于靜態時也會散發異臭味，且多汗，汗水可呈淡黃、深黃或淺綠色。

夜眠不安、脾氣暴躁者傷害肝經，肝經濕熱可有口苦？口干、大便不爽或稀薄、小便短赤不順；陰虛內熱者經常心煩失眠，手足心熱，唇干口干，大便干結或困難，洗方：荊芥三十克、丁香十五克、藿香三十克、黃蓮十五克、枯礬十五克、茵陳蒿三十五克，水蓋過藥面高出半雙手指位，煲三十分鐘，隔渣取液，存放冰箱，每日取藥液一百毫升，沖涼后用化妝棉外洗雙腋下，不用過水清洗，只用毛巾抹干即可，連續使用十天，臭狐氣味可減輕。

日常調護除了勤洗澡和勤換衣服外，盡量穿質薄，通透性好的上衣，少吃大蒜、咖喱等辛辣氣濃之品，多吃蔬果，適量進食脂肪類，便能有效控制和根治！至于內服方面也有許多保健品可調節身體內熱，濕毒的方案，清熱解毒類如金銀花，連翹，蒲公英，柴胡等藥材均有療效，可咨詢你們的家庭醫師，切勿胡亂把一大堆的清熱藥倒進肚子去，會有反效果哩！