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請您偶爾摘下耳機

作者:gracepy1003  時間:2014-09-11 11:07:37  來源: 大眾養生網

每天在您上班上學外出的途中,公交車,地鐵上,您都會看到很多人帶著耳機,您可能也是其中一個。但是事實上經常戴耳機聽歌,聽視頻對我們的耳朵損害是非常大的。從輕微到嚴重,一個您很難馬上察覺,慢慢演變的過程。下面根據我的個人經驗簡單介紹下戴耳機時間過長的壞處。

輕微的耳鳴

都說眼睛是心靈的窗戶,那耳朵就是另一扇窗,耳朵和眼睛一樣,都是需要呼吸的。人的五官是相同的,經常戴著耳機,空氣就無法流通,耳朵的呼吸就被堵住了。耳膜就會受到傷害。上班工作的時候我就很喜歡戴著耳機聽歌,這樣可以避免外在聲音的干擾。但是長期這樣下來,我發現只要我去KTV,我左邊的耳朵就會出現耳鳴。非常的不舒服。在安靜的環境下就好了。

聽力會有所下降

不知道您有沒有過耳鳴的經歷,但開始耳鳴,就說明對聽力會有所影響。因為經常帶著耳機,里面的聲音離耳膜最近,經常聽到耳機里面的聲音,會習慣性只聽近距離的聲音,所以看電視,別人覺得聲音剛剛好,你會覺得聲音有點小。這就說明聽力開始下降了。

傷害耳膜

當您聽力變的不好,那么戴耳機時就習慣性把耳機聲音開大,特別是在嘈雜的環境中,我每次坐地鐵聽不到聲音的時候,就習慣性把音量開到最大,這個時候其實直接開始傷害我的耳膜了。有時候就會感覺耳朵里面有點疼。

嚴重會頭痛

日積月累的長期積累,我慢慢發現,注意力不集中,反應能力也變慢了。而且再特別煩的時候,我會出現頭痛的癥狀。總結這些,我發現我真的不能經常戴耳機聽歌了。這樣對耳朵的傷害真的很多,所以看到這篇文章的朋友們,一定要記住,一天戴耳機的時間千萬不要超過2個小時,而且音量也不要調的過高。

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