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胃不舒服要吃什么東西

作者:Susanna  時間:2014-09-26 09:24:27  來源: 大眾養生網

胃是人體的消化器官,也是比較重要的一個部位,因為現代繁忙的生活壓力,工作壓力,使得很多人都會得胃病,一些職業甚至根本沒有辦法正常吃飯,比如說理發師,服裝師等等。胃部受到刺激,對整個身體都會有一定影響,當你的胃部開始疼痛,也許你就無法正常工作,或者是無法保持自己的生活習慣了,平時要注意對胃部保護,不舒服的時候盡量吃一些有利于胃部恢復的食物。

如果感覺自己胃部時常疼痛,有的時候不知道什么時候就會隱隱的在腹中翻滾,這個時候你不妨喝一些茶葉來緩解,用梨和菊花搭配,梨本身就能降低這種運動的頻率,而且可以起到潤肺作用,滋補身體內器官,菊花對眼睛有好處,經常喝菊花茶水的人,眼睛特別亮,最重要的是這兩種東西對胃部都沒有刺激,流經胃部消化的時候,可以有效保護胃部器官,在表面形成一種粘膜。幫助胃部正常運轉。

任何形式的粥對胃部都有一定保護作用,胃部天生就喜歡消化這些東西,不管是八寶粥,還是養胃粥,都可以在一定程度上起到作用,而且一些粥所含有的熱量非常高,能夠起到暖胃的效果,冬天喝粥,對胃部是一種享受。粥里的東西也非常全面,有很多都能直接給身體提供營養。

熬粥的時候,不要放太多堿性物質。小米粥的養胃效果目前為止是最好的。如果你的胃部嚴重到去醫院治療的情況,那么在此期間可以多吃一些面條,是胃部器官的最愛,米飯還是少吃一些。

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