純凈水是一種市面上出現比較多的水，很多人到了夏季，冬季，幾乎一年四季都在喝桶裝水，而桶裝水中，純凈水是最多的，市場價格也要便宜很多，純凈水是將自來水通過一系列作用，過濾掉里面的細菌，還有少量元素，其本身也是對所含有的營養物質的一種破壞，所以，人體在選擇純凈水的同時，就意味著，你不接受其他物質的水分，也不接受水中含有的營養元素。時間長了，自然這種水對人體不會有很大益處。
經過處理之后的純凈水，其體內分子結構也是在不斷變化的，不可能像之前那樣，因為過濾掉了一些礦物質，所以這種水會不斷的進行改變，而且其中的溶解能力也在不能增強，會溶解一些體內營養，讓很多營養隨著身體排毒向外流出，時間長了，會導致身體內的養分供應不足，純凈水短期內可以飲用，但是長時間飲用的話，就會對老人和小孩造成影響，因為這兩類人群是抵抗力比較脆弱的人群，如果體內養分流失，就容易患病。
純凈水自身對人體不但沒有營養，而且如果你將純凈水打開之后，空氣中的細菌就會開始落在大桶水的口上，上面的細菌特別多，每個人不可能一天就將一桶純凈水喝出來，一般是要經過三到五天的時間，這個時候內部的細菌已經經過繁衍不斷滋生，就會導致更多的細菌入侵。
純凈水和礦泉水不同，礦泉水是天然性的，而且里面含有豐富的礦物質，如果你仔細觀察，就會發現，礦泉水的味道和純凈水就不同，有一種山泉的氣息在里面，它可以為人體提供很多營養元素。讓人更加健康。
