全國有一半的人近視，近視眼現(xiàn)在越來越多，帶著眼鏡會(huì)顯得木訥、呆板、書生氣、沒活力，所以很多人會(huì)選擇帶隱形眼鏡，但是帶隱形眼鏡對(duì)眼睛的傷害是很大的，如何才能正確的使用隱形眼鏡，減少創(chuàng)傷呢？我們一起看一下下文的介紹。

隱形眼鏡佩戴的時(shí)間長了，雙眼會(huì)干燥、發(fā)紅、發(fā)癢，這是由于氧化的原因，眼鏡薄模變厚，眼鏡就會(huì)很難受，感覺有異物，就會(huì)動(dòng)手去揉眼鏡，這是極其危險(xiǎn)的，容易將眼鏡揉到眼臉里面去，不易取出來，還會(huì)導(dǎo)致眼角膜感染，嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致視力喪失。當(dāng)長時(shí)間佩戴時(shí)，可以滴幾滴潤眼液，有助于緩解干燥，使鏡頭貼到眼睛上。給予眼鏡獲取氧氣，營養(yǎng)素，和潤滑。緩解眼睛的疲勞。

當(dāng)我們長時(shí)間戴著隱形眼鏡坐在電腦面前工作時(shí)，可能會(huì)讓我們的眼睛變得干燥和疲倦。可以試試將辦公桌調(diào)整一下：電腦屏幕可以調(diào)在大約15至20cm眼睛的下方，距離眼睛20至28英寸，它也有助于經(jīng)常休息。每20分鐘，可以放下手頭上的工作，眺望一下遠(yuǎn)方。

經(jīng)常使用眼鏡、用眼強(qiáng)度大的人，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充亞麻籽油或魚油。經(jīng)常使用眼藥水，可以緩解眼睛干燥，眼睛發(fā)紅。

戴隱形眼鏡有一個(gè)很普遍的現(xiàn)象就是眼睛會(huì)癢，很多人喜歡去揉眼睛。揉眼睛可加重過敏刺激細(xì)胞釋放組胺，傳播細(xì)菌和病毒進(jìn)入你的眼睛，這可能會(huì)導(dǎo)致感染，如果眼睛癢，可以將隱形眼鏡取下來，滴幾滴眼藥水，緊閉雙眼、讓雙眼休息緩解一下，輕輕按摩眼球及其周圍。

還有很多女孩子喜歡化妝也帶著隱形眼鏡，眼部的妝容很容易化掉，沾到眼球眼鏡上，會(huì)引起不適感和過敏。化妝品中的細(xì)菌可能會(huì)導(dǎo)致麥粒腫，結(jié)膜炎。所以在化妝的時(shí)候要注意、最好選折不暈染的眼部產(chǎn)品。