對于喝酒其實一直存在很大的爭議，有的人認為喝酒是傷身的，但是有的人卻認為喝酒可以有效的保健自己的身體，其實最大的原因在于你到底會不會喝酒?那么現在就來看看如何正確喝酒才能發揮保健功效吧。
啤酒開胃
啤酒是生活中我們最常見到的一種酒類，也是平時親朋友好友聚在一起休閑娛樂的時候不會缺少的一種飲料，年輕人對啤酒更是愛得不得了，而且適當的飲用還可以幫助起到助消化，揩油開胃健脾的神奇保健功效，最關鍵的問題就是因為啤酒的酒精度數不高。但是也不能夠忽視的問題是痛風患者適不適合和啤酒的。而且喝太多也容易引起啤酒肚。
白酒驅寒
白酒其實就是我們所說的米酒燒酒，這種酒類的酒精度數很高，人們很容易喝醉，而且太過量的飲用會給自己的腸胃帶來很大的刺激，甚至還可能出現酒精中毒的危險。但是適當的喝白酒，就可以幫助其道活絡脛骨，驅散風寒的作用，并且可以幫助我們促進血液循環，還有安眠的功效，但是絕對不能夠空腹或者過量飲用。
黃酒調氣血
黃酒其實有著很悠久的歷史，作為中國比較古老的一種酒類，其實保健價值比較高，因為它能夠幫助我們調理氣血，對于女性的同居問題也有一定的緩解作用，尤其是在冬季習慣性手腳冰冷，四肢無法暖和的人，都可以適當的講黃酒燙熱加溫之后再喝，效果更是驚人的。
葡萄酒養顏
葡萄酒和其他的一些酒類相比，就顯得比較的優雅溫順一些，因為它不僅酒精度數低，而且口味甘甜，甚至可以作為一種飲料。尤其是對于女性而言，它有很好的美容養顏效果，女性朋友定要多加嘗試。
