女性的荷爾蒙能促進和維持女性生殖系統的發育與成熟,同時也是輔助身體器官的生長、成熟的重要功能,所以當年紀漸增,卵巢逐漸停止分泌雌激素時,身體就會慢慢出現讓人不舒服的更年期癥狀,那么怎樣正確選擇植物性雌激素呢?
額外補充雌激素可以改善一些更年期癥狀,而雌激素來源可以分成合成性、動物性與植物性,但為何植物性雌激素的補充品一般人接受度較高呢?這跟身體器官上的雌激素受體有關,雖然有很好的治療效果,但是長期使用可能會過度刺激乳房或是卵巢,增加病患乳癌、卵巢癌等疾病風險。
補充雌激素注意事項:
1.和醫生充分討論個人醫療情況,補充保健食品使用前先咨詢,有時候我們會聽從他人推薦購買相關的食物或是保健食品,但研究顯示目前唯一沒有危險性的對象是子宮及卵巢接摘除的患者,因此在沒有監督相關數值時,不建議自行長期且大量服用相關食物或是保健食品。
3.除了確保治療有效外,也要確認代謝過程中所產生具有發炎性及致癌性的16-羥雌酮是否有被代謝掉,才不會反而增加致癌的風險。
4.確認服用之產品的來源與作用,并非所有與調節生理期的產品皆屬于雌激素,如果是黃體素,作用則完全不同,務必清楚產品功效或是請教專業人員后再決定是否服用。