當代社會的人，由于面臨生活給予的不同壓力，所以很多人也出現了長期心態失衡，心理上壓抑，踹不過氣來這樣的情況。當長期儲存的壓力無法釋放，就會給身心帶來很大的麻煩。那么，怎樣才可以緩解內心壓力呢？有關養生專家研究得出，如果在感覺壓力大時，看一些可愛的物體，或是自身裝裝嫩，那么對于釋放壓力的好處是很大的。
每當看到那些可愛的孩子們，盯著電視上的動畫片嘻哈大笑的時候，作為成人的心理也會跟著高興起來。其實，孩子看動畫片，不是因為劇情有多好，主要就是那些卡通動物的形象，可以令人感覺很愉悅?，F在走到外面，我們可以很隨意地發現，許多地方都出現了可愛的動畫，甚至連小車，也有熊貓車的可愛形象，令人看見就覺得愉悅。
在國外，可愛卡通的形象也是深受歡迎的。比如機器貓、蠟筆小新這些，都是自國外流入我們國家的卡通形象，但是卻深深刻在大家的腦海里。有的人甚至成為卡通控，家里的物件里面，大多數都帶有卡通可愛的形象，其實，這些東西都會在無形中幫助我們釋放壓力。當感覺自己身心疲勞的時候，只要多看看它們，就可以掃除心中大部分的陰霾。
所以，如果大家想要讓自己的壓力少一點，那么不妨選擇一些可愛的物件，擺放在辦公桌上，或是家中，這樣一旦看到，就有一種找回童年純真的感覺，自然心理的壓力也會跟著少一點。尤其是對于一個人外出工作的人來說，當你感覺孤單了，還可以為自己準備一個可愛的抱枕或是玩偶，讓它陪著你睡覺休息，給心靈作個伴，也可以提升工作熱情，降低心中的壓力感。
