葛根粉其實就是從葛根中提取而制成的一種粉末，對于大部分朋友們來說相信對于葛根粉都不會陌生，葛根粉其中最著名的就要屬于養心的保健養生功效了，但是朋友們在食用葛根粉的時候也是有一定的禁忌需要注意的！
雖然說葛根粉除了在養心的方面有較高的養生價值，在幫助朋友們緩解嘔吐以及解毒等的方面都有著治療的療效，對于一些傷口的修護，驅散心中的抑郁之火也可以起到一定的養生功效，但是朋友們的食用的時候要注意一些禁忌！
葛根中含有大量的葛根素和黃酮類物質，能增加冠狀動脈血流量調節血液循環、降低心肌耗氧等。是一種較為常見的心肌保護物質;能解痙止痛，防治高血壓、頭暈頭痛、冠心病、心絞痛、神經性頭痛等;能清熱應該涼血、抗菌消炎、抗過敏、抗病毒、抗糖尿病并發癥等藥理作用;具有抗自由基、抗氧化、抗癌和增強肌體的免疫力等功效，且無毒無害，對人類的腫瘤、衰老、心血管疾病的治療和預防具有重要意義。
但是朋友們在選擇服用葛根粉的時候也要注意避免一些刺激，也就說最好就不要在同時食用過多的辣椒，咖啡等這些刺激性比較強的食物了，否則是容易導致葛根粉的養生價值的降低的，如果朋友們是在月經期間服用葛根粉的時候，需要注意補充一些蛋白質，多食用一些奶制品和豆制品是有必要的，只要朋友們堅持經常性的服用葛根粉，對于大家心臟的養護是非常有幫助的！
