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?食療妙招 西瓜皮的5大好處

作者:yuer66  時間:2014-11-24 16:18:22  來源: 大眾養生網

西瓜在夏季是受大家歡迎的一種水果,它僅豐富,解渴又消暑.我們吃完西瓜一般都是將西瓜皮丟掉,其實西瓜皮也有很大的妙用,可能大家并不是很了解。今天小編就為大家介紹有關西瓜皮的妙用之處。

1、健脾消暑:

新鮮西瓜皮100克,大棗10枚,共煎湯,每日當茶飲。

2、夏季痤瘡:

綠豆100克,加水1500毫升,煮湯,沸后10分鐘去綠豆,將洗凈的西瓜皮(不用削去外皮)500克放入再煮,煮沸后冷卻。飲湯,一日數次。方中綠豆甘涼,可消腫下氣、清熱解毒;西瓜皮甘寒,可清熱解暑、除煩止渴。

3、暑熱傷肺、身熱口渴、干咳無痰或便秘

:鮮扁豆、鮮蛇舌草各50克,鮮荷葉60克洗凈,海蜇200克,西瓜皮500克,絲瓜250克,洗凈切塊,共入沙鍋武火煮沸后,文火煲1小時,調味后飲湯吃海蜇。每天1劑。

4、消暑利尿:

將去掉外層硬皮的西瓜皮切成小塊或小條,入水煮沸,加番茄、雞蛋和調料,喝湯食瓜皮。

5、壯陽:

西瓜皮切絲,開水焯后撈出,與熟雞絲、瘦肉絲加調料食用。

讀了上面的內容,大家都有收獲吧!那么,就讓我們吃完西瓜再好好利用西瓜皮。發揮它的有效作用,使得我們的身體更加的健康!

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