春節將至,很多聚餐活動不斷到來。不少人為了應付飯局,會經常喝酒。你是否也因為飲酒過度而發愁呢?現如今,英國科學家經過長時間的研究,發現了一些“特效藥”能夠讓你醉后立刻解酒,讓你遠離身體上的痛苦。
1,雞湯
酒會導致機體迅速脫水,而雞湯不僅有助于身體內的水平衡,還能補充鹽分,有助于宿醉之后身體得到恢復。
2,鮭魚
鮭魚是非常有效的解酒食品,它富含4種礦物質和營養元素,包括維生素B1、B6、B12和歐米咖-3脂肪酸,能夠有效緩解醉酒癥狀。
3,水果
水果中含有果糖,有助于身體更快地擺脫醉酒癥狀。醉酒后吃水果,能使飲酒者第二日的感覺更好。
4,生姜餅干
頭暈是宿醉的主要癥狀,研究表明,生姜能有效地防治這種現象,還能緩解肌肉酸痛。
5,蘆筍
美國科學家發現,蘆筍中的氨基酸和礦物質能有效緩解宿醉癥狀,保護肝細胞免受毒素侵害。
除此之外,還可以喝一些不含咖啡的飲品。因為咖啡這種物質里面有一種利尿的元素,會導致酒后脫水,給身體造成負擔。如果你想擺脫醉酒的痛苦,不妨多喝一些水,或者是果汁等飲品。