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糯米藕的做法

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-06-05 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

糯米是制造粘性小吃的首選材料,很多人喜愛黏黏的口感,糯米粥廣受大家歡迎,并且端午節(jié)上吃的粽子也是糯米做成的,同時,糯米是一種溫性食物,可以御寒,滋補虛弱的身體。如果糯米和藕片結(jié)合的話,是否也會很爽口呢?答案是當(dāng)然。清脆的藕片與黏黏的糯米一起烹制,口感是大家可以想象的既清脆又粘口。相信說到這里大家已經(jīng)忍不住要去學(xué)習(xí)一下糯米藕的做法了。

談到糯米藕如何的好吃,我個人是體會諸多,在這里就不多言了,下面為大家仔細的談?wù)勁疵着旱淖龇ǎ朗炒蠹乙黄鸱窒怼?/p>

主料:藕兩節(jié)

輔料:糯米200克

調(diào)料:冰糖紅糖適量牙簽

1,原料

藕兩節(jié),糯米200克,冰糖,紅糖適量,牙簽

2,糯米泡兩個小時(夏天兩個小時,冬天五小時左右),蓮藕洗凈削皮

3,藕從一頭切開兩三厘米的帽子,把糯米灌進去,灌一點用筷子捅一下

4,灌好糯米

5,帽子里不用放糯米,用牙簽封口

6,鍋里放紅糖和冰糖,根據(jù)自己的喜好,喜歡甜的多放一點。不喜歡的少放。我放了三湯匙紅糖和兩大塊冰糖。也可以放一些喜歡的東西,比如話梅,桂圓,蓮子...之類的

7,不建議用湯鍋,煮不出那種粘稠的感覺。最好用壓力鍋,快。其次是電飯煲。再次是砂鍋。根據(jù)選擇的鍋具選擇時間。以藕綿軟為上。

8,剩下的湯汁熬也可以,放點藕粉也可以,作為蘸的湯汁。可以佐以桂花糖,山楂碎,果醬等食用。

黏黏的又清脆的糯米藕的做法已經(jīng)為大家介紹完畢了,相信大家心中已經(jīng)根據(jù)上面所述做出了一道美味的糯米藕,糯米和藕片都有很高的營養(yǎng)價值,兩者搭配可謂相得益彰,會讓食用的人身體更加健康。

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