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春餅皮怎么做

作者:養生專家  時間:2013-06-06 00:00:00  來源: 大眾養生網

春餅是我們中國傳統的美食之一。在北方,每年的春季,家家都會做春餅來食用。一般來說,春餅由春餅皮、各種蔬菜而組成。春餅皮薄而有筋道,富含多種營養成分,如維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,具有有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。那么,春餅皮怎么做呢?

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一般來說,做好春餅的關鍵就在春餅皮。因此,很多朋友都十分重視春餅皮的制作。那么,春餅皮怎么做?

原料:面粉、熱水、鹽一勺、炒菜油若干。

步驟:

1、面粉放在碗里,中間做出個窩來,加了鹽的熱水慢慢澆,筷子快速攪拌,直到面粉都沾了水像大片雪花的時候停,稍稍等一下,就用手和面,多揉一會,揉成團即可。

2、揉成團的面團放在案板上,蓋一個碗,餳著,半個小時,一個小時都行。

3、面團餳好后,要揉一下,分成比餃子皮大一倍的劑子,用搟面杖搟開,兩個為一組,中間要刷足了炒菜油,和一起,繼續搟成薄薄的大面餅待用。

4、春餅可以烙也可以蒸,蒸的話,可以燒一鍋水,水開后,蒸屜上放屜布,火開小,搟好一組放在蒸屜里,蓋蓋,繼續搟下面的面餅,搟好一組放一組,最后一組搟好了,放入鍋內,開大火,3分鐘后即熟。

5、烙春餅的話可以把面餅都搟好了,放在盤子里,平底鍋不放油,放入一組面餅,30秒,面餅就慢慢鼓起來,撈出來,放下一組,很快就都烙好了。烙好的春餅輕輕撕開,變成兩張,就可以卷肉卷菜的吃了。

溫馨提示:以上是關于“春餅皮怎么做”的詳細介紹。從上文我們可以看出,要想做好春餅皮,一定要掌握好各種原料的分量和搟面粉的力度等。春餅皮是由面粉組成的,能夠主治臟躁、煩熱、消渴等癥狀,適合人們食用。

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