現(xiàn)代化的社會，電腦、電視、手機各種現(xiàn)代化的電子設備為人們帶來了方便和快捷。有了這些設備，人們足不出戶就可以做很多事情。很多人因此運動少了，和這些電子設備作戰(zhàn)的時間多了起來。除了用腦，就是用手。于是患腱鞘炎的人也相對增多，但他們不約而同的選擇了用小針刀治療腱鞘炎。

腱鞘炎是一種手指內(nèi)的一種炎癥。因為手指內(nèi)的腱鞘如果過于頻繁的運動，用力相對過猛的話，肌腱在不斷的刺激下會引發(fā)炎癥。目前小針刀治療腱鞘炎是非常有效可行的一種方法。

辦公一族也容易患上腱鞘炎。他們常在電腦前長時間保持同一個姿勢，手腕在鍵盤、鼠標之間重復屈伸，也會導致手腕部的肌腱過度勞損，出現(xiàn)麻木、水腫、刺痛、敏感性下降，或者按上去有痛感，關節(jié)不活絡等現(xiàn)象，因此，有“鼠標手”、“鍵盤手”的說法，其實這也是腱鞘炎。

嚴重的病人可以采用小針刀療法。切開受傷的腱鞘，使腱鞘不再擠壓肌腱，達到根治的目的。尤其是治療狹窄性腱鞘炎，小針刀療法具有非常突出的優(yōu)勢，除了損傷小，恢復快，不易復發(fā)，最大的賣點就在于操作完成后僅留了一個針眼，其他療法確實達不到此妙處。

對于輕微的腱鞘炎，刺痛開始時，可以旋轉手腕以緩解疼痛。刺痛的部位也可以熱敷，或進行理療，如使用頻譜儀等。如果物理療法不奏效，那么可以用些消炎止痛藥。有些人喜歡用活絡油，其實，不正確的方法反而會加重癥狀，因為不停地按揉發(fā)炎部位，會使炎癥擴大。

用小針刀治療腱鞘炎后，術后的恢復非常重要。千萬不能用手按揉，那樣只會造成更大的損傷。病人每天按照醫(yī)生的囑托來進行伸指和屈指練習。如果三天后手術部分的疼痛感不明顯了，可以適當多練習。不能干比較繁重的家務勞動。即便病情好轉，也不能頻繁使用手指。