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清炒蠶豆的做法

作者:養生專家  時間:2013-06-05 00:00:00  來源: 大眾養生網

蠶豆是很多人喜愛的豆類食品,它的做法比較簡單,而且方法也很多,就是在里面添加不同的輔料而已,今天小編就給大家介紹一道清炒蠶豆的做法,簡單方便,喜歡的朋友可以學著做一下。

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材料:

蠶豆3斤、蒜2顆、小蔥4、5根

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做法:

1.熱鍋下冷油,油稍熱后放蒜片,煸出香味,放蠶豆翻炒到豆子顏色變綠變深。

2.加很少量水,蓋鍋蓋燜4--5分鐘(沒把握可以嘗一下,豆子酥爛即可)加鹽,少量糖。

3.最后放一大把蔥花翻炒片刻就可以出鍋了。

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以上就是關于清炒蠶豆的做法介紹,如果你喜歡吃蠶豆,清炒蠶豆也是一道不錯的美味佳肴。

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