糯米具有補中益氣,健脾養(yǎng)胃,止虛汗之功效;金瓜具有補中益氣,消炎止痛,解毒殺蟲,降糖止渴的功效。今天小編就給大家介紹一道
糯米金瓜
的做法,具有很高的營養(yǎng)價值。?
材料:
金瓜半個、糯米粉200克、紅豆沙1包
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做法:
1、準備
將金瓜去皮、洗凈、切塊放入蒸籠上,以大火蒸20分鐘。
2、和面
將蒸熟的金瓜取出壓成泥狀,加入糯米粉和成較硬的面團,醒制。
3、醒好的面團搓條,揪劑約20克一個;紅豆沙搓成每個約10克;將面劑用手壓成中間厚邊薄的面片,放入豆沙餡,包制成圓球狀,手指壓住圓球的上下間,用牙簽從底部朝上壓出痕跡,即成生坯。
4、蒸鍋坐火上加入適量的水,水開后放入生坯,大火蒸5-8分鐘即可。
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提示:
1、喜歡重甜味的朋友,可以在和面時加入50克的白糖。
2、以上做法沒有加加糖,因為豆沙餡本身較甜,若放入太多的糖,口感會有些甜膩。
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以上就是關于糯米金瓜
的做法介紹,軟糯香甜、形狀美觀,制作簡單;喜歡的朋友不妨試著做一做。?