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也非常顯著，經(jīng)常食用可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。今天小編給大家介紹的是一種具有收縮毛孔功效的做法，一起來看看吧。

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材料：

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1、薏米仁(又稱苡米，薏米，米仁，超市和中藥房有售)

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2、牛奶(新鮮牛奶，以脫脂牛奶為佳，不宜用酸奶、果奶、奶粉、咖啡伴侶)

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3、蜂蜜(普通蜂蜜就行，對蜂蜜過敏者慎用)

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4、純水(礦泉水，白開水都可以)

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5、紙膜(超市，化妝用品店，美容院，KOSE專柜，網(wǎng)上商店均有銷售，視經(jīng)濟能力購買。)

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做法：

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150克薏米仁，浸在純水中三個小時，最好是礦泉水啦，然后用鍋煮到水沸后關火，把水倒到大碗里，在水溫低至大約20度時加兩勺蜂蜜半杯牛奶，攪拌后冷卻，放入冰箱。每次晚上洗臉后，用這種水泡紙膜敷臉二十分鐘，同時用水拍拍脖子，第二天臉色會很好，一個月后皮膚明顯白晳，毛孔也細致了許多。

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步驟：

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1、把100克左右的薏米洗干凈(大家普通反映一次做太多容易變質(zhì)，所以量少為宜)

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2、把薏米放在一個鍋里，放4倍的水(最好礦泉水)，泡三個小時。

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3、把上面那鍋DD放到爐子上，煮沸后開小火再煮十分鐘關火(煮爛一點更好)

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5、把上面鍋里煮好的水(以下稱薏米水)倒到一個容器里(最好是瓶子之類的可以關起來的容器)。薏米可以吃掉或怎么處理都可以，把容器放進冰箱冷藏

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6、需要用時從冰箱里取出，找一個干凈的小碗，倒一點薏米水，一點牛奶，一勺蜂蜜，攪拌均勻

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7、把面膜紙放到上面那些攪拌好的水里，浸透

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8、把面膜紙放到臉上敷20分鐘

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