如果晚上睡覺睡的姿勢不對，一晚上都保持一個不好的姿勢睡覺，早晨起來就會感到腰椎疼。睡覺的時候如果受了風寒，一開始可能沒注意，時間長了就會影響脊椎的代謝和營養，也可能腰椎疼。如果你的工作需要經常彎腰，那動作不協調，在腰部用力時，由于外力會使腰椎受損，也會引起疼痛。如果持續疼痛，應該去醫院檢查，并且配合醫生治療。祝你早日康復。