我的好朋友最近從外地旅游回來，給我帶了一盒芡實粉，我我很高興但是從來都沒有吃過，我想知道芡實粉怎么吃最好啊？
大眾養生網小編解答：
您好！芡實粉是一種營養價值非常高的食物芡實經過加工而磨成粉的，芡實對于人體的健康幫助是非常大的，能夠補充人體的多種營養元素。對于芡實粉的使用一般可以用很多種方式，可以泡水喝，可以煮湯、也可以煮粥。用芡實粉來煮粥的話是最好的，煮粥可以很好的發揮芡實粉的營養。方法很簡單，就是在平時煮粥時將芡實粉加入到粥里，熬制即可！
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