過度勞累的癥狀表現主要是患者會出現身體乏力、虛弱無力、精神壓抑和緊張、失眠、或者嗜睡的現象，這些都是過度勞累引起的，因此如果有這些癥狀的話，患者就要引起重視的，此時最好是要及時的得到良好的休息，防止過度勞累引起更加嚴重的現象，同時治療過度勞累的最好方法也就是要休息，停止繼續工作或者學習，讓身體和眼睛得到充分的調節，再恢復正常的學習。