喝著媽媽熬得黏黏稠稠的小米粥,香甜潤滑,非常好喝。但是我自己熬,不是太稀,就是太稠,到底放多少水來合適呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:小米粥歷來被認(rèn)為是養(yǎng)胃的佳品,對人體有很好的滋補作用,胃弱、體虛的人都非常適合飲用。熬好的小米粥讓人聞起來很香,喝起來很潤滑。一般熬小米粥的時候,米和水的比例為1:10是比較適中的,也就是說,一碗米要配上十碗水,不稀不稠;而1:8則比較稠;1:12則比較稀。具體喝多少水合適,這與每個人的飲食習(xí)慣有關(guān),你可根據(jù)以上比例適當(dāng)加減。
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