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鴨腸怎么吃對是身體好?

關鍵詞:鴨腸怎么吃功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我一直很喜歡吃鴨子,今天買了點鴨腸,但是不知道怎么處理鴨腸,也不知道應該怎么做會比較好吃,吃鴨腸對身體有什么好處?

    大眾養生網小編解答:

    鴨腸的處理方式很簡單,可以用剪刀剪開然后直接清洗,還有一個比較快的方法是用一根筷子從鴨腸一端的口子插入,把鴨腸的內部露出來,然后將腸子放入盤子里,加入兩小勺鹽和兩小勺醋,一塊拍碎的姜,將腸子不斷翻抓,一分鐘后將腸子沖洗干凈就可以開始做了。鴨腸含有蛋白質、維生素B、維生素C、維生素A和鈣、鐵等微量元素。對人體新陳代謝,神經、心臟、消化和視覺的維護都有良好的作用。常用的做法有雙椒爆鴨腸,韭菜花炒鴨腸,泡椒鴨腸,豉椒炒鴨腸,酸辣鴨腸,酸豆角炒鴨腸等。

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