我的臉上長出了一些斑點,同事家里種檸檬,他給我?guī)砹艘恍└蓹幟势f泡水吃有幫助,請問干檸檬片有什么作用?
檸檬的營養(yǎng)價值是很高,里面含有豐富的維生素,尤其是富含維生素c和花青素,還有抗氧化劑,常吃這些對人體的維生素補充是非常有利的,由于富含花青素和抗氧化劑,所以檸檬有抗衰老的作用,可以保護(hù)皮膚黏膜,可以祛斑,如果檸檬經(jīng)過加工和曬干,那營養(yǎng)物質(zhì)將會大大丟失,尤其是維生素和抗氧化劑,雖然服用還是有效果的,但比原果是差很多的,但服用還是有幫助的。