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干檸檬片泡水的功效

作者:小白  時間:2014-07-23 12:12:37  來源: 大眾養生網

干檸檬片泡水,很多人都是喝過的,而且喜歡喝的人也不少。但是關于干檸檬片泡水的功效,大部分人卻是知之甚少的,這是因為大家都不去關注這個方面所導致的結果。干檸檬片其實就是檸檬切片之后制干的,而檸檬想必大多數人應該都是吃過的,其實生吃檸檬的人一般是比較少的,因為檸檬生吃起來是非常酸的。

因為檸檬的維生素含量非常高,所以很多人都是很喜歡吃檸檬的,而食用檸檬的方法,一般是采用檸檬茶的方式來進行的。而鮮檸檬的價格通常都是比較高的,所以很多人會選擇干檸檬片回來泡水喝。下面,就來詳細地說說干檸檬片泡水的功效。

干檸檬片是由新鮮檸檬切片后烘干晾曬而成,個別干檸檬邊緣或中間部份有顯灰黑色情況,均屬正常現象,是鮮檸檬切片后檸檬酸等物質在晾曬烘干過程中的正常干物質,而不是發霉情況,只有硫磺熏制后的干檸檬才是非常漂亮沒有任何"瑕疵"的,請大家悉知。

檸檬富含維生素E、維生素P、生素B1、B2、維生素C和檸檬烯、鎂、鉀、鈉、磷等大量人體所必須的微量元素,是人們追求健康、美麗的時尚佳品。長期服用檸檬飲品,可增強肝腎功能,降低血壓,對排除結石、降低膽固醇、預防心臟病、口腔潰瘍、壞血病、胃病和對少兒及老年缺鈣等癥狀均有一定療效。

干檸檬片功效:

中醫認為,檸檬性溫,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能外,

1.吸煙者要多吃檸檬,因為他們需要的維生素C是不吸煙者的2倍

2.檸檬熱量低,且具有很強的收縮性,因此有利于減少脂肪,是減肥良品

3.檸檬能防止心血管動脈硬化并減少血液粘稠度。

4.熱檸檬汁加蜂蜜對治療支氣管炎和鼻咽炎十分有效

檸檬片泡水方法:

檸檬片泡水喝的最直接功效就是美容啦。每天早晨喝一杯熱檸水的習慣,會使眼睛更有神、皮膚更紅潤,還會起到清除體內垃圾的作用。

第一次沖泡檸檬的一定要少放哦,一片就好,檸檬性溫味苦顯酸,并不是想象中甘甜的哦,如果第一次泡檸檬水喝的親不習慣這個味道,可以加蜂蜜或者和其他花茶搭配哦。常喝干檸檬片茶:潤喉、美容兩不誤。

其實關于干檸檬片泡水的方法是很簡單的,正常人都是可以獨自完成的。而通過上面的介紹,想必很多人也都知道了干檸檬片泡水的功效具體是哪些。總的來說,干檸檬片泡水的功效一般為:去暑、解渴、止痛、健胃、安胎、減肥等等。所以,大家在以后的生活中不妨經常試試喝下干檸檬片泡水。

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