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干魚翅怎么發?有什么好處?

關鍵詞:干魚翅怎么泡如何發泡發辦法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 干魚翅需先用熱水泡一段時間,待其變軟后再清洗干凈,放入鍋中煮熟即可。魚翅含有大量的蛋白質和各種微量元素,尤其是色氨酸的優質蛋白含量最高,經常食用對身體很有好處,可以促進骨骼和肌肉的生長,還能改善血液循環。但是魚翅中含有一定量的重金屬如水銀,所以最好不要經常食用,否則會影響生育能力和中樞神經系統的健康。

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