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吃豬心好嗎?有什么好處?

關鍵詞:豬心動物內臟功效好處

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 作為動物內臟的豬心營養價值是非常高的,豬心中含有大量的蛋白質,而且維生素的含量非常豐富,有維生素A、維生素C等,另外還含有一定量的煙酸,可以起到養血補血和安神補腦的作用,如果有失眠癥狀,就可以經常食用,以幫助提高睡眠的質量。豬心還可以防治心臟病,改善心肌功能并補充營養。但是豬心中膽固醇含量比較高,老年人或者高血壓等病人要少吃。

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