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請問坐月子吃的麻油是什么油呢?

關鍵詞:麻油坐月子吃功效種類

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 女性在坐月子時候吃的一般都是芝麻油,因為芝麻油中含有一定量的不飽和脂肪酸,同時鈣質含量也非常豐富,所以產后女性吃一些能夠幫助恢復身體,同時對嬰兒的發育也有一定的幫助。不過需要注意的是麻油當中含有油脂的含量比較高,如果攝入量過多會引起肥胖的現象。除此之外在坐月子的時候盡量不要吃偏冷性的果菜,如冬瓜、西瓜、梨子、芹菜等食物。

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