隔夜茶最好是不要再喝了，因為茶泡太久了很有可能產(chǎn)生對身體有害的物質(zhì)，所以平常喝的茶到第二天的時候就要把它給倒掉了，鐵觀音是一種比較傳統(tǒng)的名茶，沖泡了之后，有一股天然的蘭花香味，鐵觀音的功效有很多，不僅可以降除身體里面的火氣，還有助于減肥，在一定程度上面還能延緩衰老，預(yù)防高血壓等疾病，平常可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍莶璧臅r候最好不要泡太多了。