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每天都喝高鈣奶能補鈣嗎?

關鍵詞:高鈣奶補充鈣質營養價值功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 一般而言,牛奶本身的蛋白質體系是處于一種極其穩定的狀態的,所以往牛奶中添加額外的鈣質是很難達到的事情,相對而言應該是比普通的牛奶增加了百分之一左右。在一定成分上而言,是幫助補鈣快速一點,可是,高鈣奶中的鈣質成分很多是一種添加劑幫助添加上去的,屬于碳酸鈣,碳酸鈣是在人體中比較難以吸收的,如果孩子要補鈣用一般的牛奶即可。

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