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香油是不是芝麻油呢?

關鍵詞:香油營養價值功效怎么吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近去超市想買芝麻油回來做涼拌菜的,但是超市沒有芝麻有賣只有香油,有人說香油就是芝麻油,請問香油是不是就是芝麻油呢?

    大眾養生網小編解答:
    香油和芝麻油是同一種東西,平時可以用香油來做菜或者做涼拌菜,香油中含有豐富的微量元素,可以幫助延緩衰老,所以女性多吃香油可以有效的起到美容的作用,另外香油中所含的營養元素可以很好的預防心血管疾病和防止動脈硬化的癥狀,所以建議老人可以多吃一些香油做的菜,除此之外香油還有一種特殊的香味,所以如果有食欲不振的人可以多吃香菜來增加食欲。

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