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怎樣蒸窩窩頭,吃窩窩頭的好處

關鍵詞:窩頭怎么做做法營養價值

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我今天帶我兒子去我姑姑家的時候他看到人家吃窩窩頭,然后回來跟我說他也想吃,請問窩窩頭怎么樣蒸比較好吃?

    大眾養生網小編解答:
    做窩頭首先要把生土豆煮到鍋里,等土豆熟了以后把土豆磨成細絲。將莜面和好,二者攪和在一起,將其蒸在鍋里,大約蒸20分鐘左右就熟了。這是莜面的窩。假如你要做玉米面窩頭,先蒸玉米之后,放一會兒,在把玉米團成那樣的小團塊后,再放進蒸籠里,大概蒸上二十分鐘左右就可以吃了。味道還是相當不錯的,不過對于小孩子來說,盡量少吃一點。因為這食物不容易消化。

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