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牛蒡子的功效與作用及食用方法分別是什么?

關鍵詞:牛蒡子好處療效如何食用

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我有便秘的癥狀已經不是一天兩天了,也嘗試很多方法治療,但就是沒有效果。最近聽說可以使用牛蒡子,可是要怎么吃呢?

    大眾養生網小編解答:

    牛蒡子中含有各種氨基酸和纖維類物質,可以提高腸胃的蠕動能力,加快攝入食物的消化速度,從而有利于保持大便的通暢松軟,解決頑固性便秘等問題。該藥物也會幫助降低血液中的膽固醇等的含量,促進內臟器官中毒素的排出,還能夠預防子宮癌癥的發生。牛蒡子一般需要煎成湯類,可以與瘦肉等食材一起熬制后食用,這樣的味道和效果都會變得更好一些。

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