我家孩子經(jīng)常地生病，大病倒是沒(méi)有，但是小病不斷，我覺(jué)得是他的抵抗力太低了。我聽(tīng)過(guò)煮五行蔬菜湯喝，可以提高機(jī)體免疫力，但是不知道具體的配方和做法是怎樣的？

常喝五行蔬菜湯確實(shí)可以起到預(yù)防疾病，提到免疫力的作用，對(duì)于現(xiàn)在講究養(yǎng)生的人來(lái)說(shuō)，不失為一種很好的選擇。五行蔬菜湯的原料是由胡蘿卜、白蘿卜、蘿卜葉、牛蒡和香菇五種營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜組成。在做湯的時(shí)候就是把這些食材洗干凈，然后連皮切成大塊，放在不銹鋼鍋中煮，水要是食材的三倍，先用大火燒開(kāi)，然后再用小火煮一個(gè)小時(shí)就可以了，湯可以喝，菜渣也可以吃掉。