有些朋友對養(yǎng)生蔬菜五行湯并不陌生吧，這種湯不僅美味還很適合每個人飲用，具有很多的功效。養(yǎng)生五行湯可以幫助減少感冒的次數，可以產生30多種抗菌素，減少醉酒次數，還能幫助女性把內分泌調整回來。養(yǎng)生蔬菜五行湯如何制作？不少人提出這樣的疑問。下面我們通過一組資料來學習學習。
1.使用量以立石和先生所提出的鮮蔬用量計算:一次做兩日份，基本材料白蘿卜750g、白蘿卜葉375g、紅蘿卜375g、牛蒡根300g、香菇3~5片?，F(xiàn)在我司成包包裝皆是15g/包，故約要沖泡4包(計算是3.82包)喝下，才能與立石和先生提出的鮮湯量相當。
一、蔬菜湯制作法：材料:牛蒡:大的1/4個做蔬菜五行湯所需要的原料，白蘿卜:1/4個，白蘿卜葉:4根(曬干的也可以)，胡蘿卜:1/2個，香菇:1個(小的用2個，自然曬干的為好。)制作法:1、蔬菜不可以泡在水中。2、熬制時器具應使用鋁制品。3、保存時須用玻璃瓶，不可用琺瑯質材料或其它經過化學加工的器俱。4、切材料時需帶皮大塊的切，不能切得過小。5、放入蔬菜量3倍的水(3斤左右)，煮開之后，用稍小一些的火煮一個小時，煮透。制成湯后食用(1.5)日左右。若嫌麻煩，可一次放入2倍的材料與水進行熬制，制成湯之后可食用3天。但是容易變質，需要冷凍、冷藏的方式保管，但不宜超過3天。
養(yǎng)生蔬菜五行湯如何制作相信大家都能解決這個問題了。養(yǎng)生蔬菜湯最然是個很好的補湯，但對于小孩來說是不可多喝的，10歲以上的小孩如果喝后沒有什么特別的反應，即可開始食用，但十歲以下的小孩家長應該控制好量才行，避免適得其反，造成孩子有什么不良的反應
