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秋葵的功效有哪些?

關(guān)鍵詞:秋葵好處作用益處

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 聽朋友說秋葵能幫助消化、還能治療胃炎和胃潰瘍、保護(hù)皮膚和胃黏膜之功效,是真的嗎?秋葵到底有什么功效啊?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    是真的。不過你說的那是紅秋葵。

    紅秋葵又叫羊角菜,營養(yǎng)價值很高,可以助消化,護(hù)腸胃,增強(qiáng)體力,保護(hù)肝臟等。秋葵分紅、綠兩種,紅秋葵樣子很美,而且高產(chǎn)。其嫩莢營養(yǎng)豐富,礦質(zhì)元素與維生素含量明顯高于菜豆,食用時口感特別潤滑,具有特殊的香氣和風(fēng)味,能幫助消化,增加人體耐力。它的花、種子都是藥材,對胃炎有較好療效。紅秋葵開發(fā)價值很高,購買時要挑選:嫩莢長10㎝左右色青綠有彈性的。

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