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海蠣有什么營養價值呢?

關鍵詞:海蠣作用功效好處

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近跟朋友去浙江玩吃到了很多的海鮮,聽當地的人介紹說吃海蠣能有很好的養生功效,但是以前沒有聽說過,請問海蠣有什么營養呢?

    大眾養生網小編解答:

    海蠣是一種很常見的海鮮,其中含有豐富的蛋白質和大量的微量元素,多吃能幫助很好的補充身體中的營養元素,而且用海蠣來燉湯或者是入菜能有很好的鮮味,這樣能幫助增加人的食欲,另外平時在燒海蠣的時候最好要多放一些蔥姜,這樣能幫助很好的去處海蠣中的腥味,除此之外需要注意的是,海蠣是一種性寒的食物,所以如果有涼性體質的人最好不要多吃。

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