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干貝瘦肉粥應該怎么做?

關鍵詞:貝瘦肉瘦肉粥怎么做飲食調理營養價值

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我的老公最近感冒生病了,身體感覺到很虛弱,一直都在家進行修養,我就想給他做那個干貝瘦肉粥,想了解一下應該怎么做才正確?

    大眾養生網小編解答:

    干貝瘦肉粥是一道粵菜,主要的材料就是要有干貝、糯米、豬肉和稻米,首先是要干貝洗凈以后進行浸泡一個小時,然后將其切成絲,在將生豬肉切成肉丁,放入一點淀粉,加入色拉油進行攪拌,最后將糯米和稻米洗凈以后放入鍋中,加入干貝和豬肉一同進行熬制,最后要好的時候加入鹽和味精等進行調味。這個粥含有很好的營養價值,可以有效的幫助補充身體的營養和能量。

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