現在每天都是很口渴的，就是因為吃了很多的黑蒜，因為別人說黑蒜是很好的食物，每天到底需要吃多少黑蒜啊？

這樣的黑蒜是很好的食物，而且這樣的黑蒜的作用是很大的，不但可以有效的進行殺菌的效果，也是很有效的進行預防癌癥的效果，需要每天堅持服用這樣的食物，但是如果覺得口渴就是減少服用這樣的食物的數量，每天吃三個這樣的黑蒜就可以了，如果吃的太多確實是可能引起身體的一些不適的感覺，需要注意自己的生活飲食的調理，多吃清淡的食物是很好的。