孩子的飲食健康需要引起重視，大概在寶寶四個月的時候可以開始喝粥了，大米里面還有較多的蛋白質(zhì)，淀粉，不太容易引起過敏反應(yīng)，米粥是非常適合寶寶的輔食之一，對于腸胃消化要求并不是很高，但是每天需要注意用量，避免出現(xiàn)消化不良，便秘等多種障礙。最先添加的輔食是蛋黃，補充一些含有淀粉類的食品，也要注意不能過早添加輔食，對于消化腸道傷害比較大，給孩子多喝點水。