很多患有口腔癌的人一般都是由于過度的勞累以后才可能發病或加重的，并且現在的人們的精神上的壓力是非常的大的，所以說你需要的是生活中適當為自己減減壓，放松一下自己，一定要保證自己的睡眠質量問題。還有就是在感冒時候，多喝點板藍根之類的，為感冒消消毒，同時還需要保持自己的口腔的衛生，多漱口，用淡鹽水最好的，對預防口腔癌很有幫助。