足部的保養很重要，尤其對女性來說，經常穿高跟鞋更應該要注意足部的保養。腳上有繭子的，不要用手用力撕，容易造成足部受傷，甚至產生感染。如果繭子比較厚，應該用熱水泡腳以后，用銼刀輕輕摩擦。千萬不要用刀片用力刮，很容易造成腳丫子受傷。洗完腳以后，如果是干性皮膚的話，最好用一些保濕的乳液按摩一下。要注意每天換洗襪子，每天用熱水泡泡腳，在選擇鞋的時候盡量選擇透氣性比較好的鞋。