我平常的時候非常的喜歡喝牛奶，但是現(xiàn)在的天氣越來越冷，所以我想煮下牛奶來喝，通常情況下要怎么煮牛奶比較好？

如果要喝熱的牛奶的話，就好不要直接把牛奶用容器進行加熱，同時也不要一次性加入過多的牛奶，這樣的話加熱的時間過長也是會對牛奶本身的營養(yǎng)物質(zhì)造成損害。最好的加熱牛奶的辦法就是應(yīng)該要用溫水來加熱牛奶，這樣會比較平和，既不會對牛奶中的物質(zhì)造成損害，也同時可以加熱牛奶。因為如果過于的高溫，還可能會導(dǎo)致牛奶里面的營養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化為有毒物質(zhì)。平常的時候一天也不需要喝太多的牛奶。